Babu Santana tirou um momentinho na tarde desta quarta-feira (21) para falar som seus seguidores sobre como está sendo sua nova rotina mais saudável, principalmente depois de descobrir estar diabético.
"Família, vocês comentaram por aqui que emagreci, né? Quando descobri que estava com Diabetes tipo 2, tive que mudar radicalmente muita coisa, não só a alimentação como o cuidado com o corpo mesmo", começou o ator em um texto.
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Ele continuou falando ter também adicionado uma rotina de atividades físicas em seu dia a dia, além de ter mudado muito sua alimentação.
"Procurei um exercício que gosto, comecei a lutar boxe e aprendi um monte de receita nova. Tem certas coisas que não devo consumir, como açúcar simples e alimentos ricos em farinha branca. Uma hora vou compartilhar aqui umas dicas de comida gostosa e saudável", prometeu.
Ele ainda aproveitou para mandar um recado para seus seguidores: "A gente tem que se cuidar não pelo físico e sim pela saúde. Um corpo bonito é um corpo saudável antes de qualquer coisa. Precisamos mudar nossa visão. Então, cuida do shape, mas não esquece de cuidar da cabeça e da alimentação também! Cuidem-se! Amo vocês!"
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