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Nicole Bahls posa sexy e revela segredo de "bumbum na nuca": "muito agachamento"

Assistente de palco do "Ferdinando Show" disse que além dos exercícios e da dieta, a genética também ajuda a manter o glúteo durinho

Nicole Bahls não tem moleza quando o assunto é academia. A assistente de palco do "Ferdinando Show" pega pesado na malhação para manter o corpo em forma. Em conversa com a QUEM, a morena - que eliminou 6 kg para estreia da nova temporada da atração apresentada por Marcos Magela - revelou o segredo para manter o seu "bumbum na nuca".

"Faço dieta equilibrada e academia. Muito agachamento. Uso quatro apoios e faço quatro repetições de 20, com 20 kg em cada perna. Mas é um pouco da minha genética também que ajuda", conta Nicole, que estrelou um ensaio de moda praia pelas lentes do fotógrafo Davi Borges.

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